厄瓜多尔国家足球队（西班牙语：Selección de fútbol de Ecuador），昵称"La Tri"（三色军团），由厄瓜多尔足球联合会（FEF）管理。球队主场位于基多的奥林匹克体育场（海拔2850米），是世界上海拔最高的国际比赛场地之一，这一独特的高原优势使厄瓜多尔队在主场拥有令人生畏的战斗力。
厄瓜多尔足球队成立于1925年，是南美洲足球联合会（CONMEBOL）的成员。球队传统球衣以黄色为主色调，搭配蓝色和红色装饰，象征着厄瓜多尔国旗的三种颜色。近年来，厄瓜多尔足球经历了显著的崛起，从一支南美中游球队成长为世界杯和美洲杯的有力竞争者。
厄瓜多尔足球联合会于1925年成立，国家队在1938年首次参加南美锦标赛（美洲杯前身）。早期发展缓慢，受限于基础设施和经济条件，球队长期在南美处于中下游水平。
这一时期厄瓜多尔足球开始建立完善的青训体系，涌现出一批优秀球员。1993年，厄瓜多尔首次获得美洲杯参赛资格并取得第四名的好成绩，标志着球队实力的显著提升。
2002年韩日世界杯是厄瓜多尔历史上首次晋级世界杯决赛圈。在主教练埃尔南·达里奥·戈麦斯的带领下，球队小组赛击败克罗地亚和哥斯达黎加，成功晋级十六强，创造了历史性突破。
以瓦伦西亚、恩纳·瓦伦西亚、安东尼奥·瓦伦西亚等为代表的"黄金一代"带领球队连续参加2014年和2022年世界杯。2022年卡塔尔世界杯更是以小组第二出线，展现了南美劲旅的实力。
在新帅的带领下，厄瓜多尔足球迎来新的发展阶段。球队在2024年美洲杯中表现出色，展现了年轻化阵容的活力与潜力，被誉为南美足坛不可忽视的新生力量。
首次晋级世界杯决赛圈，小组赛2胜1负，十六强负于英格兰。
小组赛2胜1负晋级，十六强点球大战惜败英格兰，展现顽强斗志。
小组赛1胜1平1负，遗憾未能出线，但展现了南美球队的技术特色。
小组赛1胜2平，以小组第二晋级，展现新一代球员的实力与潜力。
厄瓜多尔足球队新老交替，涌现出众多世界级球星
球队中场核心，攻防兼备
国家队历史射手王
锋线新星，速度出色
左路飞翼，攻守兼备
后防中坚，头球出色
中场发动机，经验丰富
| 球员 | 位置 | 俱乐部 | 国家队进球 | 出场次数 |
|---|---|---|---|---|
| 恩纳·瓦伦西亚 | 前锋 | 自由球员 | 40 | 85+ |
| 莫伊塞斯·凯塞多 | 中场 | 切尔西 | 3 | 45+ |
| 佩维斯·埃斯图皮尼安 | 后卫 | 布莱顿 | 3 | 40+ |
| 皮埃尔·因卡皮耶 | 中后卫 | 勒沃库森 | 2 | 35+ |
| 冈萨洛·普雷西亚多 | 前锋 | 桑托斯拉古纳 | 5 | 20+ |
厄瓜多尔队传统上采用4-4-2或4-2-3-1阵型，依托高原主场的体能优势，在防守端构筑坚固防线。球队善于利用快速转换发动反击，中场球员的跑动能力和前场球员的速度是反击的关键武器。
在客场比赛中，球队通常采取更为保守的策略，通过压缩空间和密集防守来限制对手，再利用定位球和快速反击寻找破门机会。这种务实的打法使厄瓜多尔在面对强队时也能保持竞争力。
厄瓜多尔队的进攻以边路突破和中路渗透相结合为特色。边后卫的大幅插上是球队进攻的重要手段，埃斯图皮尼安等球员的套边传中为锋线创造了大量机会。
定位球是厄瓜多尔的得分利器，球队拥有多名身材高大的中后卫，在角球和任意球战术中极具威胁。此外，球队在高原主场的体能优势使得下半场往往能保持高强度的压迫式进攻，这是其他球队难以复制的独特优势。
以控球换空间的务实风格
高效的射门转化率
稳固的防守体系
厄瓜多尔足球最独特的标签莫过于其高原主场优势。基多奥林匹克体育场海拔2850米，稀薄的空气让客队球员在比赛中面临巨大的体能挑战。许多南美强队甚至欧洲豪门在此都曾折戟沉沙，这使得厄瓜多尔主场成为世界足坛最难攻克的堡垒之一。
足球在厄瓜多尔不仅仅是一项运动，更是国民精神的象征。每逢国家队比赛日，整个国家都会陷入足球狂热。从基多的高原到瓜亚基尔的海滨，球迷们用激情和呐喊为球队注入力量。厄瓜多尔球迷以热情著称，他们的助威声浪被认为是南美最具感染力的之一。
近年来，厄瓜多尔足球青训体系不断完善，越来越多的年轻球员通过欧洲联赛历练后回归国家队，形成了良性循环。足球也成为厄瓜多尔年轻人改变命运的重要途径，许多来自贫困家庭的孩子通过足球获得了教育和发展的机会。
"La Tri"是"La Tricolor"（三色）的缩写，因为厄瓜多尔国旗由黄、蓝、红三种颜色组成，球队球衣也采用这三种颜色。这个昵称简洁有力，成为了厄瓜多尔足球最广为人知的代称，也体现了球队与国家身份的紧密联系。
基多奥林匹克体育场海拔2850米，空气含氧量比海平面低约25%。客队球员通常需要至少一周时间适应，即使适应后仍会感到明显的体能下降。历史数据显示，厄瓜多尔在高原主场的胜率超过70%，包括击败过巴西、阿根廷等南美豪门。这种优势是其他球队无法复制的天然屏障。
厄瓜多尔共参加过4届世界杯（2002、2006、2014、2022），最好成绩是2006年德国世界杯晋级十六强。在那届比赛中，他们小组赛2胜1负出线，十六强对阵英格兰在领先的情况下最终被贝克汉姆的任意球扳平，点球大战惜败。2022年卡塔尔世界杯他们再次以小组第二出线，展现了持续进步的态势。
凯塞多是厄瓜多尔足球新一代的领军人物，司职防守型中场，目前效力于英超切尔西。他在中场的拦截能力、传球视野和跑动覆盖范围都是世界级水平。年仅22岁就成为国家队不可或缺的核心，他的存在极大提升了球队中场的硬度和控制力，被认为是厄瓜多尔足球未来十年的基石。
厄瓜多尔足球的崛起是多方面因素共同作用的结果：一是青训体系的完善，涌现出大量优秀年轻球员；二是越来越多球员登陆欧洲五大联赛，获得高水平竞技锻炼；三是足协管理的规范化和职业化程度提高；四是高原主场优势在国际比赛中持续发挥作用；五是国家对足球投入的增加，包括基础设施建设和教练培训。
在南美区，厄瓜多尔的主要竞争对手包括哥伦比亚、秘鲁、委内瑞拉等邻国球队。在世界杯预选赛中，与这些球队的直接对话往往决定出线命运。此外，巴西、阿根廷、乌拉圭等传统南美强队也是厄瓜多尔在大赛中需要面对的劲敌。近年来，厄瓜多尔在与这些强队的交锋中战绩明显提升，不再是任人宰割的鱼腩球队。
厄瓜多尔职业足球联赛（LigaPro）是该国最高级别的足球联赛，由16支球队参加。其中最具影响力的俱乐部包括基多体育大学（LDU Quito）、埃梅莱克（Emelec）和巴塞罗那SC（Barcelona SC）。基多体育大学曾在2008年获得南美解放者杯冠军，是厄瓜多尔俱乐部在国际赛场上的最高荣誉。